よりです！
突然ですが、あなたは
『時間』
を有効に活用できていますか？
私は現在、副業として
ビジネスに取り組んでいるので、
1日の中で自由に使える時間は
限られています。
もしあなたも私と同じように
副業を取り組んでいるのならば、
時間が貴重なのは
言うまでもないでしょう。
そこで今回は、
『時間』を有効利用するための
3つの方法を伝授します。
もし、フリーランスとなり
自由な時間がさらに増えれば、
1日が48時間もあると
錯覚してしまうかもしれません。
しかも、この方法は
明日からでもすぐに実践できますので
是非、取り入れてください！
この方法をあなたの人生に取り入れ
「時間の意識」を変えることで、
人生から無駄な時間がなくなり、
あなたの理想の人生を
作り出すことができるでしょう！
人生が豊かになるのは
間違いないでしょう。
例えば、
副業に取り組む時間が増えれば
どんどん稼げるようになったり、
趣味や大切な人と過ごす時間が
増えていったり。
逆に、
この方法を知らずに
「時間の意識」を変えないままだと、
作業効率が悪く、
時間をかけている割に成果が出ない…
現状は変えられず…
朝早くから業務を開始するも、
仕事がなかなか片付かない。
昼休みもロクに休めず、
いつも夜遅くまで残業ばかり。
更には、
働き続けても収入が増えるどころか
残業代がカットされて下がる一方。
家族や恋人と過ごす時間もなければ
精神的な余裕も全くない状況で、
おまけに仕事のストレスで
精神的に追い詰められる始末。
現状維持を望んだとしても、
このまま何も行動しなくて、
果たして10年後は
同じ生活ができるのでしょうか。
こんな未来はいやだ！！
と思う方はこの先を読み進めてください。
時間を有効に使う方法
をあなたに伝授します。
『時間』を有効に使う３つの方法
- やることリストを書く
- 行動を習慣化する
- 時間の価値を考える
この３つを理解して実践すれば、
あなたは時間を制することができます。
それぞれ順番に解説します。
やることリストを書く
目についたことから
作業に取り掛かったり、
作業の優先順位付けが
できていなかったり、
やるべきことが整理できない状況では、
時間効率を高めることはできません！
やりたいことと、
その優先順位を明確にすれば
効率化は図れるので、
まずは紙に書き出したり、
スマホのメモ張に記入してみましょう！
これだけで
頭の中が整理されて、
無駄に焦ることもなくなるので、
気持ちに余裕ができ、
考えるストレスもなくなるでしょう。
そうすることで、
作業の効率化が図れます。
やるべきことを忘れてしまうことも
防止できます！
スマホでタスク管理が
できるアプリもあるので、
便利なツールを活用してみるのも
１つの方法です。
手軽にできるので、
まずは明日のやることリストを
書き出してみましょう！
行動を習慣化する
行動を習慣化すれば、
何も考えず作業に取り掛かれます。
私自身いつも、
1日のルーティーンを決めています。
習慣化のメリットは、
『考えることを減らし、
エネルギーを消耗しないこと』
です。
脳は想像以上に
エネルギーを消費するため、
特に、迷ったり悩んだりする行為は、
それだけで脳を疲弊させてしまいます。
絵を描いたり、文章を書いたり、
クリエイティブな作業をする際は、
脳がスッキリしている状態のほうが
質の良いアウトプットが
できるようになります。
余計なことを考えると脳にゴミが
溜まってしまい、
アウトプットの質だけでなく、
作業効率も下がってしまいます。
余計なことを考えるのを
極力減らすことが、
効率アップにつながります。
ですので、
習慣化できることはしてしまうのが、
時間術では非常に大切です。
時間の価値を考える
あなたは1日の価値を
考えたことはありますか？
どれだけ価値のあるものかを、
一緒に考えてみましょう！
まず始めに、
1日の時間を秒で計算すると、
24時間×60分×60秒なので、
《1日＝86400秒》になります。
それでは、
この86400秒が
《24時間だけ自由に使えるお金》
だったらどうしますか？
例えば、
1秒＝1円として考えると、
日付が変わるごとに、
毎日86400円がもらえます。
このお金は翌日には持ち越せないので、
当然使い切らないともったいないです。
86400円というと、結構な金額なので、
誰かと贅沢に外食したり、
どこかへ旅行してみたり、
欲しい物だって大抵のものは
手に入るでしょう。
２４時間たつと
なくなってしまうので
全て使い切るのが理想ですね。
毎日86400円も使えば、
とても贅沢な暮らしになると思います！
話を戻すと、
この前に説明した
「使い切らないともったいない」
という感覚を
時間に置き換えてみてください。
あなたは
毎日86400円を与えられ、
１日の終わりに、
「使い切れなかったお金は全部没収。」
と言われてるんです。
この状況だったら
使わない人はいないですよね。
そして、
使われなかったお金の状況を
時間に置き換えて考えてみると、
平日の仕事後に、
やりたくもない残業をやっていたり、
無駄な飲み会に参加したり。
せっかくの休日に、
ダラダラとテレビやスマホを眺めて、
気づいたら夜になっている…
このような状況と同じようなものです。
要は、
せっかく時間を与えられているのに、
使わずに捨ててしまっているのです。
さらに、
人生の時間は有限なので、
どれだけ自分が無意識に
時間を浪費しているのか
を身にしみて感じると思います。
時間は『取り戻せない命』なのです。
今すぐやるべきこと
- やることリストを書く
- 行動を習慣化する
- 時間の価値を考える
以上３つが、時間を制する方法です。
どれもそんなに難しくないので、
すぐに実践できる方法です。
ですが、
これを読んだ人の中で、
実際に行動に移すのは
おそらく1%程度でしょう。
行動するだけで、
今までとは異なる
自由な生活が待っています！
しかし、
もしあなたが
「仕事が忙しくてどうしても
時間管理に前向きになれない」
という事でしたら
私が何かアドバイスを
できるかもしれません。
悩みは成長を止めるので、
思い立ったらまずは行動です！
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コメント
こんばんは
本当に、毎日の習慣が大切だと思います。
分かっていても行動にするって中々……
人のせいにせずに、１日のスケジュールをしっかりと立てたいと思います。m(._.)m
こんばんは！
コメントありがとうございます。
絶対にこうなりたいという目標があれば、必ず行動できると思います
ぜひ実践してみてください！